صفحه محصول - دانلود پاورپوینت با عنوان توصیه های سحری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 28 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

توصیه های سحری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی در ادعیه گذشتگان ما توجه زیادی به مصرف وعده سحر شده است. دعاهای مخصوص این زمان خود نشان دهنده اهمیت آن در روند روزه است. هر کدام از ما خاطرات سحری هایی که همه افراد خانواده دور هم و سر یک سفره جمع می شدیم را به خاطر داریم. اما امروزه متاسفانه کوچک شدن خانواده ها و اجبارهای کاری باعث چشم پوشی از سحری خوردن شده است. شاید در زمان هایی که روزها کوتاه تر هستند حذف وعده سحری مشکلی به دنبال نداشته باشد اما در روزه های فعلی که طول روزه داری حدود 16 تا 17 ساعت در روز می رسد حذف وعده مهم سحری توان و طاقت فرد را کاهش داده و سردرد و افت قند خون را در طول روز برای او به دنبال دارد. اهمیت وعده سحر سحری بسیار مهم است. حتی اگر به سبکی وعده صبحانه باشد نباید حذف شود. از غذاهای خشک مثل کوکو و کتلت در سحر اجتناب کنید چون در طول روز بسیار تشنه می شوید مصرف شیر ولرم با خرما، انواع میوه یا آب آن، یا یک صبحانه مختصر بهترین انتخاب برای وعده سحر هستند خامه و عسل گوشت گوسفند جوجه مرغ خاکینه (آرد + عسل رقیق شده تفت داده سپس تخم مرغ وخلال بادام اضافه کنند)،ضعف نمی گیرید. سحری