پاورپوینت با عنوان بیوشیمی و متابولیسم فعالیت های ورزشی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 20 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا بیوشیمی و متابولیسم فعالیتهای ورزشی سالم ساکی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و مدرس دانشگاه پیام نور) تعریف ورزشی تناوبی خیلی شدید(HIE) دوره هایی از فعالیت ورزشی که با نوساناتی در شدت فعالیت ورزشی در زمانی معین مشخص می شود. شامل تکرار دوره هایی از فعالیت خیلی شدید که با فعالیت ورزشی کم شدت، شدت متوسط و عدم فعالیت کامل جدا می شود. ویژگی برخی از مشهور ترین ورزش های دنیا مثل فوتبال، فوتبال امریکایی، راگبی، تنیس و ... است. پژوهشگرانی که تنظیم سوخت و سازی را هنگام HIE مطالعه کرده اند، از دیرباز پروتکل های دوچرخه را استفاده کرده اند. استفاده از این الگوها مزیت های زیر را دارد: بازده توانی خیلی دقیق کمی می شود. ارائه تصویری واضح از اینکه تکرار وهله های خیلی شدید چگونه بر ظرفیت عضله برای تولید مستمر نیروی زیاد تاثیر می گذارد. دستگاه های انرژی مورد استفاده در فعالیت ورزشی تناوبی از آنجا که hie از فعالیت خیلی شدید و نیز از فعالیت کم شدت تا شدت متوسط تشکیل می شود، در نتیجه atp از دستگاههای زیر تولید می شود: دستگاه بی هوازی هیدرولیزPCr، واکنش آدنیلات کیناز، گلیکولیز بی هوازی) دستگاه هوازی سوبستراس غالب CHO اٌکسایش لیپید در دوره های بازیافت بین نلاش های خیلی شدید و فعالیت ورزشی طولانی تر مهم است. دستگاههای هوازی و بی هوازی از شروع انقباض فعال می شوند و با افزایش مدت فعالیت ورزشی، سهم دستگاه هوازی مهم تر می شود. تعامل مسیرهای سوخت و سازی هنگام فعالیت ورزشی را پیوستار انرژی گویند، در پیوستار انرژی : با افزایش مدت فعالیت ورزشی، مسیر بلافاصله خاموش می شود و مسیر دیگر فوراً روشن می گردد. سهم درصدی مسیر ویژه در تولید atp با طولانی شدن مدت فعالیت ورزشی تغییر می کند. تنظیم سوخت و سازی درفعالیت ورزشی سوخت و ساز CHO وابسته بهHIE است. تنظیم آنزیم های کلیدی درگیر در گلیکوژنولیز، گلیکولیز، اُکسایش CHO همراه با برخی عوامل آلوستری مثبت و منفی که فعالیت فسفوریلاز، PFK، PDH را تنظیم می کنند در شکل 1 آمده است.