لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 25 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
بنام خدا تمرینات عملکردی ( Functional ): تمرینات مقاومتی سنتی معمولا شامل حرکات ورزشی یک محوره ای می شوند که در حالت نشسته یا درازکش با استفاده از وزنه های آزاد یا ماشین اجرا می شوند. تمرینات کارکردی معمولا شامل مجموعه ای پیوسته تمرکز روی حرکت (یک یا چند گروه عضلانی( است تا عملکرد یک عضله جداگانه. در یک حرکت چند گروه عضلانی در چند محور و یا در چند مفصل به طور هماهنگ فعال می باشد. تمرینات کارکردی: هر نوع فعالیتی که برون ده عملکردی را افزایش دهد. مزایای تمرینات عملکردی: افزایش تعادل عضلانی و افزایش پایداری استحکام ستون فقرات پیش گیری از آسیب دیدگی های عضلانی اسکلتی دارد بهبود و تقویت حرکاتی می شود که بدن در طول روز انجام می دهد. بهبود اجرای مهارت ها در ورزشکاران از جمله انواع تمرینات کارکردی می توان به تمرینات معلق اشاره کرد. این روش تمرینی شامل مجموعه ای از حرکات با وزن بدن است که در آن در هر حرکت اندام های فوقانی با استفاده از دو طناب مخصوص در هوا معلق هستند و اندامهای تحتانی روی زمین قرار دارند و یا بر عکس.
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 25 صفحه
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
بنام خدا تمرینات عملکردی ( Functional ): تمرینات مقاومتی سنتی معمولا شامل حرکات ورزشی یک محوره ای می شوند که در حالت نشسته یا درازکش با استفاده از وزنه های آزاد یا ماشین اجرا می شوند. تمرینات کارکردی معمولا شامل مجموعه ای پیوسته تمرکز روی حرکت (یک یا چند گروه عضلانی( است تا عملکرد یک عضله جداگانه. در یک حرکت چند گروه عضلانی در چند محور و یا در چند مفصل به طور هماهنگ فعال می باشد. تمرینات کارکردی: هر نوع فعالیتی که برون ده عملکردی را افزایش دهد. مزایای تمرینات عملکردی: افزایش تعادل عضلانی و افزایش پایداری استحکام ستون فقرات پیش گیری از آسیب دیدگی های عضلانی اسکلتی دارد بهبود و تقویت حرکاتی می شود که بدن در طول روز انجام می دهد. بهبود اجرای مهارت ها در ورزشکاران از جمله انواع تمرینات کارکردی می توان به تمرینات معلق اشاره کرد. این روش تمرینی شامل مجموعه ای از حرکات با وزن بدن است که در آن در هر حرکت اندام های فوقانی با استفاده از دو طناب مخصوص در هوا معلق هستند و اندامهای تحتانی روی زمین قرار دارند و یا بر عکس.
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 38٬000 تومان
دانلود پاورپوینت ترکیب مجدد آمیخته بازاریابی
-
قیمت: 38٬000 تومان
پاورپوینت بسته بندی بهداشتی مواد غذایی
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش های پیام رسانی GPCRs در رونویسی ژن و بیولوژی سرطان
-
قیمت: 38٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش ویتامین D در سلامت انسان
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش و وظایف بهداشت محیط در پیشگیری از بروسلوز
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش و وظایف بهداشت محیط در پیشگیری از بروسلوز ( بیماری تب مالت )
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش مهر و محبت در زندگی
-
قیمت: 38٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش معاینه فنی در رفع معضلات موتور سیکلت
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش مشتری
-
قیمت: 52٬000 تومان
پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش مراقبت بیماری های واگیر در دنیای امروز