صفحه محصول - پاورپوینت با عنوان آسیب های عضلانی اسکلتی و مفصلی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 6 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا 1 آسیب های عضلانی اسکلتی و مفصلی 2 شکستگی ناشی ازاسترس : شکستگی ناشی از خستگی استخوان به علت تنشهای مکرر در طول زمان است. در این نوع آسیب، به جای آن که یک نیروی شدید منجر به شکستگی شود، تنش های مکرر منجر به آسیب انباشته شده به صورت ترک های بسیار ریزی می شود. می تواند در اثر دویدن یا پریدن رخ دهد. به علت این مکانیزم، شکستگی های استرس، بیشتر شایع میان ورزشکاران است. 3 شکستگی های تنشی را می توان به عنوان شکاف های بسیار کوچک در استخوان توضیح داد؛ و گاهی اوقات به عنوان "شکستگی مویین" نامیده می شود. شکستگی های استرس اغلب در استخوان های تحمل کننده مانند تیبیا (استخوان پا)، متاتارس ها و استخوان های ناحیه ای (استخوان پا) رخ می دهد که شایعتر از شکستگی استخوان ران، لگن و ساکروم هستند. شکستگی های تنشی معمولا پس از افزایش سریع تمرین کشف می شوند. آنها اغلب با درد با تحمل وزن و یا با فعالیت افزایش می یابد. درد معمولا با استراحت آرام می شود اما ممکن است به طور مداوم با یک آسیب جدی استخوان همراه باشد. معمولا در این منطقه حساسیت موضعی در داخل یا نزدیکی استخوان و تورم عمومی وجود دارد. ضربات به استخوان کف پا ممکن است علائم را باز تولید کند. 4 درمان داغ و سرد ICE درمان گرم و سرد یک راه حل غیر تهاجمی ساده برای کاهش درد ناشی از مشکلات عضلانی و مفصلی است. درمان گرم و سرد به عنوان یک درمان موثر برای آرتریت، کشیدگی عضلات و التهاب سال ها استفاده شده است. این یک عمل پذیرفته شده است که سرما درمانی باید برای آسیب های حاد و درد و التهاب مرتبط با آن مورد استفاده قرار گیرد و برای درمان درد و سفتی عضلات باید درمان گرم انجام شود. 5