دانلود پاورپوینت کامل با عنوان مهارت های زندگی مدیریت استرس در خانه و کار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 81 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

مدیریت استرس در خانه و کار 1 مهارت های زندگی 2 دیگر مهارت داشتن یعنی چه ؟ قسمت اول جمله کاملا درست است که همه ما داریم زندگی می کنیم   اما آیا می شود کیفیت زندگی هر فردی رو به تکامل باشد  واژه ( مهارت ) را برای پدیده ای به کار می برند که یا( فن ) باشد یا ( هنر ) همه ما زندگی می کنیم خوب زندگی کردن ، هم فن است و هم هنر 3 اگر بخواهیم راننده ی خوبی شویم باید مهارت رانندگی را فرابگیریم. برای نقاش ماهر و نجار خبره شدن بدون تمرین و فراگیری فنون لازم به درجه استادکاری نمی رسیم. پس چطور ممکن است خوب و صحیح زندگی کردن را ذاتاً یاد داشته باشیم؟ 4 مطمئناً همه ما برای بهتر زیستن احتیاج به کسب مهارتهایی داریم پس بایستی مهارت های مقابله با چالش ها را بیاموزیم    و آنها را در زندگی به کار گیریم  تا بتوانیم نشاط ، شادابی ، سلامت روانی را در زندگی خویش متبلور سازیم. 5 انسان قرن معاصر با واژه های اضطراب ، افسردگی ، تنهایی ، شکست ، تنیدگی و فشار روانی و.... به خوبی آشنا است همه ما گاهی در زندگی با چالش ها و مشکلاتی مواجه می شویم. در جریان این دشواریها ، در اختیار داشتن منابع و مهارت هایی که به ما کمک می کنند تا به بهترین شیوه ممکن از عهده ی حل مشکلات خود برآییم ، تسکین بخش و امیدوارکننده است.