صفحه محصول - دانلود پاورپوینت با عنوان عوامل موثردر بروز آسیب ها

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 107 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

عوامل موثردر بروز آسیب ها 1- ویژگی ورزشکار سن - (قدرت در اوایل سنین سی تا چهل سالگی-خاصیت ارتجاعی وترها و رباط ها از سی سالگی – استخوان ها از پنجاه سالگی کاهش می یابد). - به ترتیب کاهش : وترها و رباط ها قدرت استخوان ها میزان تحرک و فعالیت - تسریع استحاله عادی عضلات، استخوان ها، رباط ها،وترها و سطوح مفصلی - تکامل توانائی عقلی در سی تا شصت سالگی ولی جسمانی دربیست تا چهل سالگی خصوصیت فردی - خلق و خوی و زمان بلوغ تجربه ادامه... سطح تمرین - آسیب در شروع فصل و پایان مسابقه به علت عدم آمادگی بدنی مناسب بیشتر روی می دهد – تمرین بیش از حد نیز سبب آسیب می شود تکنیک گرم نکردن رقابت یا تمرین شدید بیماری - عفونت و بیماری خطر آسیب را بیشتر می کند. مثلا آنفولانزا خطر التهاب عضله قلبی را افزایش می دهد. رژیم غذایی عوامل دیگری همچون میزان استراحت 2- وسایل و امکانات ورزشی - طراحی غلط و نامناسب بودن امکانات - پوشش ها و محافظ غلط - نور نامناسب - شرایط نامناسب جوّی 3- ویژگی ورزش 4- ویژگی مربی؟؟؟ طب ورزش - آماده سازی و تمرین - پیشگیری از آسیب ها و بیماری ها - تشخیص آسیب ها و بیماری ها - توانبخشی و بازگرداندن ورزشکار به صحنه ورزشی فصل اول (اصول عمومی آسیب های ورزشی) شکستگی ناشی از: 1- ضربه مستقیم 2- ضربه غیر مستقیم انواع شکستگی ها - عرضی - مایل - مارپیچی - مرکب؟ (منظور خرد شده ) تقسیم بندی دیگر: بسته یا ساده باز یا مرکب