خرید ارزان پروتکل مشاوره گروهی آدلر

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : Word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 6 صفحه

قسمتی از متن Word (..docx) :

پروتکل مشاوره گروهی آدلر جلسه هاى مقدماتى هدف : ارائه ى رهنمودهایى براى مشارکت اعضا و انجام پیش آزمون معرفى برنامه،رهبر گروه ،آمـوزش ها و اعـتبارنامه هایى که کسـب کرده.معرفى اعضا در گروه(یکى از نقاط قـوت خـود را نـیز معرفى کنند.یکى از مواردى که در سایر اعضا جذاب یافته است نیز معرفى مى نماید .رهبر گروه مى تواند این کار را براى اعضا در ابتدا«مدل سازى»کند). ذکر این نکته که در پایان هـرجلسه تـکالیفى تا جلسه ى بعد مشخص و 15 دقیقه ى ابتداى هرجلسه بـه بـررسى گزارش نحوه ى اجراى تکالیف توسط اعضا اختصاص خواهد یافت. جلسه ى اول هدف: آشنایى با اهداف گروه، ایجاد ارتباط و همدلى مـشخص کردن اهـداف فـرایند مشاوره ى گروهى توضیح خطوط کلى جلسات براى اعضاى گروه : تاکید بـرمسئولیت پذیرى / حقوق مساوى اعضاى گروه/رعایت اصل رازدارى/توجه و تعامل مداوم بین اعضا/ شرکت منظم اعضا در زمان و تاریخ معین جـلسات/ضـرورت انـجام تکالیف بین جلسات/ داشتن رویکرد توجه آمیز و امیدوارانه/تمرکز بررویکرد آموزشى از طریق حـمایت، چـالش و مواجهه بین اعضا/فعالیت در جهت فهم و بهبود شیوه ى زندگى /پروراندن برخى عقاید درباره ى معناى زندگى که مـمکن اسـت مـتفاوت از آن چیزى باشد که تاکنون یاد گرفته اید/داشتن مشارکت و رویکرد حمایت گرایانه با سایر اعضا و رهـبر تـاکید بـیش تر مشاور برروابط درمانگرایانه تا تمرکز صرف برمشکل، از طریق دلگرمى ادن به جاى تجزیه و تحلیل (مـصاحبه ى ذهـنى )ورود بـه بحث و گفت وگو با اعضا: آیا شما هم شیوه اى براى زندگى دارید؟آن شیوه کدام است؟آیا از شیوه ى زندگى فـعلى تان راضـى هستید؟آیا مى توانید بهتر از این باشید؟چه کارهایى باید براى بهبود این شیوه انجام دهید؟ پیش بینى مى کنید اگر شیوه ى زنـدگى تان عـوض شـود چه تغییرى در زندگى تان اتفاق خواهد افتاد؟ جلسه ى دوم هدف:کاوش پویش هاى فرد،شناخت شیوه ى زندگى و عـوامل مـوثر برآن معرفى مجموعه ى خانواده:(جایگاه ترکیبى هریک از اعضا). تمرین مجموعه ى خانواده: اعضا بـه گـروه هایى مـطابق با ترتیب تولدشان در مجموعه ى خانوادگى تقسیم مى شوند (تنها،بزرگ تر،میانى،کوچک تر ).هرگروه راجع به تـشابهات و تـفاوت هاى خود از نظر خصوصیات گفت وگو کنند.هرگروه پس از گفت وگو درباره ى شباهت ها و تفاوت ها،به گـروه اصـلى گـزارش دهد . کاوش درباره ى سایر عوامل مجموعه ى خانواده :با سوالاتى مانند چه کسى فرزند محبوب بود؟ گـفت وگو راجـع مـجموعه ى خانواده : بهترین موقعیت در خانواده وجود ندارد بلکه آن چه مهم است این که هـرفرد چـگونه جایگاه خود را در خانواده درک مى کند. تکلیف عملى: ویژگى هاى فرزندان با توجه به جایگاه تولد ،در اختیار اعضا قـرار مـى گیرد تا با مطالعه و تفکر در مورد آن، جلسه ى آینده راجع به جایگاه تربیتى خـود در دورانـ کودکى و بیان احساسات خود در آن زمان بپردازند. جلسه ى سـوم هـدف:کاوش پویشـ هاى فرد،آشنایى و چالش با تکالیف زندگى شـیوه ى زنـدگى ما به ویژه در دوران جوانى در تکالیف زندگى نمود مى یابد ،ما تکالیفى را در راستاى اهدافمان بـرمى گزینیم و بـه آن ها اهمیت مى دهیم.برهه اى از زنـدگى فـعلى تان را در نظر بـگیرید،بـه کدام یک از تـکالیف زیر بیش تر مى پردازید؟ و این تکالیف در راستاى کدام یک از اهداف زنـدگى تان اسـت. این تکالیف را به یک چرخ(چرخ سلامت)تشبیه مى کنند،به طورى که هرچه بـه مـرکز دایره نزدیک تر هستید کم تر به این فعالیت مـى پردازید و هرچه به محیط دایرهـ نـزدیک مى شوید بیش تر به آن فعالیت مـى پردازید بـنابراین نظر خود را با نقطه مشخص و سپس نقاط را به هم وصل کنید. -اگر نـقاطى که بـه هم وصل کردید از شکل دایره دور اسـت،بـاید تـعادلى بین تکالیف بـرقرار کنـید.به طور مثال چـگونه صـمیمیت در روابط را بالا ببریم؟ جلسه ى چهارم هدف:کاوش پویش هاى فرد،شناخت و چالش با اولویت هاى شخصیتى بررسى تکالیف پنج گانه ى زندگى(هر عضو گروه یکى از مهم ترین یافته هاى خود را از این تکالیف،با ما در میان مى گذارد). هریک از مـا بـه گونه اى متفاوت و منحصر به فرد رفتار مى کنیم که این مجموعه منحصر به فرد متشکل از رفتار ، افکار و نگرش ها و اولویت هاى شخصیتى ما است. اعضا با 5 تکلیف مهم زندگى(کار،معنویت، عشق،روابط اجتماعى-خـود)مـى توانند اولویت هاى شخصیتى خود را نیز مشخص سازند. جلسه پنجم هدف:کاوش کردن پویش های فرد،شناخت و چالش با اشتباهات اساسی زندگی همه ی ما در طول زندگی مرتکب اشتباهاتی مـی شویم. برخی از این اشتباهات ناچیز و کم اهمیت و قابل چشم پوشی و البته گذرا و موقتی است.ما برخی اشتباهات،جزئی از سبک زندگی ما شده اند بـه طوری که آن ها را به دفـعات مرتکب مـی شویم.خلاصه ای از خاطرات اولیه و بررسی سبک زندگی دسترس به اشتباهات اساسی را ممکن می سازند. اشتباهات اساسی را می توان در 5 طبقه خلاصه کرد: تعمیم افراطی مانند:«همه دشمن من هستند.هیچ کس به من اهمیت نمی دهد، زندگی خطرناک است.» هدف های ایمنی بخش غیر واقع بینانه مانند:«من باید همه را راضی کنم.با یک اشتباه تـلف خواهم شد.» سوء ادراک از زندگی و نیازهای آن مانند:«من نمی توانم در زندگی پیروز شوم، زندگی خیلی سخت است». دست کم گرفتن ارزش خود:«من فقط یک معلم هستم،من هیچ چیز نیستم چون در امتحان رد شدم.» ارزش های نادرست مانند:«جلو بزن مهم نیست این مال کیست،سعی کن همیشه اول شوی حتی اگـر مـجبور باشی پا روی شانه ی دیگران بگذاری». جلسه ی ششم هدف:کاوش کردن پویش های فرد،شناخت خاطرات اولیه الف-معنای خاطرات اولیه ب-کشف خاطرات ج-بازنویسی خاطرات جلسه ی هفتم هدف: ترغیب کردن خودشناسی و بینش،چالش با مـنطق خـصوصی، ارزیابی دوباره هدف های زندگی به منظور تقویت علاقه اجتماعی استفاده از فنون الف)تصویرسازی ذهنی، ب)تقویت علاقه اجـتماعی: در sms و e-mail بـخشی بـه نـام forward وجـود دارد کنایه از این که آنـ چه را داریـد به دیگران هم بدهید و منتظر پاداش و پاسخ دیگران هم نباشید. لذا هر روز کاری انجام دهید که دیگران را بـه نـحوی خـشنود سازد.ج)مچ گیری خود: برای جلوگیری از لغزیدن به عادت های قدیمی(انتقام،قدرت طلبی،جلب تـوجه، کناره گـیری)به طور مـثال تـصور کـنید کـه در حال ارائه هر یک از این واکنش ها هستید مثل این که متوجه شده باشید دستتان در ظرف شیرینی است پس مچ خود را بگیرید یا به خود نهیب بزنید تا واکنش موثرتر یادآوری شود و به ایـن ترتیب بر رفتار خود کنترل درونی بیشتری داشته باشید. تکلیف عملی: برای جلسه ی آینده بنویسید تاکنون چه نکاتی از جلسات گروه برایتان مورد توجه بوده و عملا به آن پرداخته اید. جلسه هشتم هدف: دلگرمی و جرات بخشیدن برای تغییر بررسی تکلیف جلسه ی قبل(جمع بندی نظرات اعضاء)به منظور ایجاد امید و ادامـه تلاش بـرای بهبود رهبر آن چه را که مراجعین تاکنون انجام داده اند تصدیق و تشویق می کند،به عنوان مثال آمدن مراجعین برای مشاوره و آن چه تاکنون انجام داده اند. تمرین گروهی: روی برگه برای هر یک از اعضای گروه سه صفت برجسته بنویسید. (سپس رهبر برگه ها را جمع آوری و تفکیک کرده به عنوان هدیه گروه به هر یک از اعضاء می دهد) مهارت ویژه جـرات بخشی و چـگونگی نشان دادن آن در عمل به اعضای گروه آموزش داده می شود. جملات دلگرم کننده(جرات بخش)با مشارکت گروه،جمع بندی شده و استفاده از آن آموزش داده می شود. تمرین: شخصی را در زندگی تان چه در گذشته چه در حال به خاطر بیاورید که وجودش برایتان دلگرم کننده و جرات بخش بوده است. تعدادی از کارهای او را که در شما احساس جرات به وجود می آورد بنویسید.که او انـجام می داده کـه احساس جـرات کنید را بنویسید. از این که مانند او باشید چه احساسی دارید؟ تکلیف عملی: اعضاء مهارت های جرات بخشی را در ارتباط با خود یا دیگران تمرین کرده و در جـلسه آینده به سه مورد موفقیت آمیز آن اشاره کنند. جلسه ی نهم هدف: ترغیب کردن به خودشناسی و کسب بینش، شناسایی اهداف و موانع موجود در تحقق آنها. تمرین: از اعضا خواسته می شود اهدافی را که تاکنون داشته اند بنویسند و اگر هدفی موجود نیست، جلسه ی دهم هدف: ترغیب خودشناسی و کسب بینش، جمع بندی مقوله های (منظومه خانوادگی، خاطرات، اشتباهات اساسی، اهداف رفتاری، تکالیف زندگی، اولویت های شخصیتی و .. ) فن «به نظر می رسد که ... » فنی است که مشاور به منظور ایجاد آگاهی از مسیری که فرد در زندگی برگزیده است (هدف ها، مقاصد، منطق شخصی و رفتاری جاری) استفاده می کند. استفاده از فن ترغیب انتظار نداشته باشید همه چیز بسیار زود عوض شود. تغییر مانند پرش ارتفاع باید به تدریج افزایش یابد تا به سلامت انسان لطمه نزند و به مرور زمان، جزیی از وجود شما شود. جلسه یازدهم هدف: کمک کردن به جهت گیری مجدد، به عمل در آوردن بینش ها و کشف استعاره ی زندگی. فن «طوری عمل کن گویی که»: در این فن مراجع کاری را انجام می دهد که می ترسد در آن شکست بخورد؛ بنابراین، از او خواسته می شود «طوری عمل کن گویی که». فن «موجب مسرت دیگری شدن»: برای مقابله با دل سردی مراجع و کسی که علاقه ی اجتماعی خودش را از دست داده است، مشاور پیشنهاد می کند تا کار خوبی را برای شخص دیگری انجام دهد یا به او کمک کند.