پاورپوینت شيوه زندگي سالم Healthy Lifestyle (pptx) 25 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 25 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
1
شيوه زندگي سالم Healthy Lifestyle
2
در اين جلسه مباحثي نظير
ديدگاههاي مربوط به شيوه زندگي سالم
تعيين كننده هاي سلامت با تاكيد بر تعيين كننده هاي اجتماعي سلامت و شيوه زندگي سالم
عناصر شيوه زندگي سالم و برنامه ريزي هاي مربوطه
مورد بحث قرار خواهد گرفت.
3
شيوه زندگي سالم
شيوه زندگي سالم: یكي از راهكارهاي اساسي ارتقاي سلامت است.
مفهوم شيوه زندگي سالم برخاسته از اين ايده است كه الگوي زندگي و فعالیت روزانه افراد را مي‌توان به عنوان سالم يا ناسالم مورد داوري، ارزشیابی و قضاوت قرارداد.
يك شيوه زندگي سالم به عنوان يك زندگي متعادل مشخص مي‌گردد كه در آن فرد به طور آگاهانه دست به انتخاب مي زند.
4
تعریف سازمان جهانی بهداشت از شیوه زندگی
شیوه زندگی راهی است برای زندگی بر اساس الگوهای قابل تعریف رفتار که از طریق تعامل بین ویژگی های فردی، روابط بین فردی و گروهی و شرایط فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی جامعه تعیین می شود
البته مجموعه انتخابهای افراد متأثر از عوامل زیادی است. در زندگی واقعی، شیوه زندگی محصول ترکیبی از انتخاب‌ها، شانس‌ها و منابع است.
به اعتقاد فروليش و پوتوين، انتخاب هاي شيوه زندگي، رفتارهاي اتفاقي و مستقل از بافت و ساختار جامعه نيستند، بلكه انتخاب هائي متأثر از شانس هاي زندگي اند.
«روتن» برخی از عناوین متفاوت مطرح در بحث شیوه زندگی را شامل شرایط یا منابع زندگی، جریان زندگی، شیوه زندگی و شانس‌های زندگی می‌دانست
5
شیوه زندگی
شيوه زندگي از تاثير متقابل بين ويژگيهاي شخصيتي فرد با مداخلات اجتماعي و شرايط اجتماعي اقتصادي حاصل مي شود
شيوه زندگي دائما در معرض تغييرمي باشد، داراي تاثير عميق در مردم است و الگوي يكساني براي همه وجود ندارد
آن دسته از رفتارها كه فرد را در مقابل بيماريها يا صدمات محافظت مي كند و يا خطر صدمه به ســلامتي فرد را به حداقل ميرساند. هدف اين شيوه حفظ، حمايت و ارتقاء سلامت است
سبک زندگی سالم، منبعی ارزشمند برای کاهش شیوع و تأثیر مشکلات بهداشتی، ارتقای سلامت، تطابق با عوامل استرس زای زندگی و بهبود کیفیت زندگی می باشد.
با این حال، قانع شدن به اینکه سلامت یک سرمایه است و ایجاد فرهنگ سلامتی، کاری دشوار است.
بیماری هزینه بر است. بخش قابل ملاحظه ای از منابع خانواده ها و کشور برای بهبود بیماری و رهایی از مشکلات سلامت هزینه می شود.
سلامی چیزی است که تا از دستش ندهیم، قدرش را نمی دانیم !!!
6
شیوه زندگی
افزایش شیوع بیماری های مزمن و شرایط ناتوان کننده، همراه با امید به زندگی بیشتر و افزایش میانگین سن مردم، از عوامل افزایش بار بیماری اند.
شرایطی نظیر بیماری قلبی، سرطان، دیابت، بیماری های مفصلی و ناراحتی های روانی، مسوول اکثریت عمدة مرگ و ناتوانی اند.
بسیاری از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری اند یا حداقل می توان وقوعشان را به تعویق انداخت.
همچنین در طول ۲۰ سال گذشته مشاهده شده است که بخش قابل توجهی از۱۰ علت مرگ، ناشی از عوامل قابل پیشگیری اجتماعی و شیوه زندگی می باشد.
شیوه زندگی مردم عامل مؤثر مهمی در سلامت جسمی، روانی( عاطفی، روانی، روحی )، اجتماعی و تندرستی آنان است.
7
شیوه زندگی
شیوه زندگی، بویژه وقتی که در ارتباط با رفتارهای مخاطره آمیز نظیر استعمال سیگار و نداشتن تحرک جسمانی مطرح می شود، بطور خاص به عنوان عملکردی ارادی ( نتیجه انتخابهای شخصی افراد ) تلقی می شود.
یک شیوه زندگی سالم معمولاً بعنوان یک زندگی متعادل مشخص می شود که در آن هر شخصی بطور آگاهانه انتخاب می کند. البته، مجموعه انتخاب ها، متأثر از بسیاری از عوامل می باشد.
بسیاری از رفتارهای مؤثر در شرایط سلامت، خواه بهبود سلامت یا بیماری، بطور واضحی در ارتباط مستقیم تقابل بین شیوه زندگی مردم و محیط اجتماعی آنها هستند.
8
شیوه زندگی
عادات بد بهداشتی افراد، موجب ایجاد مخاطرات خود خواسته برای آنها می شود. وقتی که مخاطرات مذکور موجب بیماری یا مرگ شود، می توان شیوه زندگی قربانی را عامل مؤثر یا موجب بیماری یا مرگش دانست.
مباحث اولیه شیوه زندگی بطور ابتدایی بر تغذیه، تحرک جسمانی، استعمال دخانیات و مصرف الکل متمرکز بود.
برنامه های بهبود شیوه زندگی نیز متکی بر این تصور بود که اطلاعات و آموزش می تواند شیوه های زندگی را تغییر دهد.
9
