پاورپوینت یک عمر سلامت، با خود مراقبتی (pptx) 44 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 44 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
“ Self care “ خود مراقبتي
برخي افراد به ضرورت ارزيابي سلامت خود اعتقاد ندارند و تا زماني كه بيماري به سراغشان نيامده از انجام هرگونه بررسي وضعيت سلامت خود اجتناب مي كنند و برخي حتي ترجيح مي دهند از بيماري خود اطلاع نداشته باشند.
زنان و مردان25-60سال ، اغلب نقش والدين را برعهده دارند و سرپرست خانواده هستند و سلامت آنان محورسلامت خانواده و جامعه است واغلب زماني به پزشك مراجعه مي كنند كه بسيار دير است
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
سلامتي : يعني برخورداري از وضعيت مطلوب جسمي ، روحي و رواني و اجتماعي نه فقط نبود بيماري و ناتواني . انسان سالم ، انساني است كه از نظر جسمي سالم، از نظر فكري بي عيب ، از لحاظ رواني شاد ، از لحاظ اجتماعي فعال ، از نظراقتصادي مولد و از نظر فرهنگي مسئول باشد.
شيوه زندگي سالم : يعني تمرين عادات خوب و سالم و بكار بستن آن ها در تمام مراحل زندگي و همچنين دوري جستن از عادات زيان بار و غير سالم . انتخاب شيوه زندگي سالم عامل مهمي در تامين ، حفظ و ارتقاي سلامتي است .
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
پيشگيري
يعني مقابله با شرايط مضر سلامتي . پيشگيري مي تواند شامل اقداماتي باشد كه:
1- قبل از ايجاد بيماري يا اختلال صورت مي گيرد، مثل واكسيناسيون(پيشگيري سطح اول)
2- براي تشخيص بيماري در مراحل اوليه آن صورت مي گيرد تا درمان هرچه زودتر انجام شود، مثل ماموگرافي براي تشخيص سرطان سينه در مراحل اول آن )پيشگيري سطح دوم (
3- براي توانبخشي پس از بيماري و كاستن از ناتواني و عوارض بيماري انجام مي شود تا كيفيت زندگي افزايش يابد )پيشگيري سطح سوم (
براي انجام اقدامات پيشگيرانه يا افراد بايد به مراكز ارائه خدمت مراجعه نمايند و يا اين كه خود فرد با توجه به عوامل خطر و علائم بيماري براي تشخيص زود هنگام اقدام نمايد
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
خود مراقبتي
يعني اقدامات و فعاليت هاي آگاهانه ، آموخته شده و هدفداري كه فرد به منظور حفظ حيات و تامين ،حفظ و ارتقاي سلامت خود و خانواده اش انجام مي دهد.
در واقع خود مراقبتي شامل اعمالي است كه مردم انجام مي دهند تا تندرست بمانند، از سلامت جسمي خود نگه داري كنند، نيازهاي اجتماعي ورواني خود را برآورده سازند ، از بيماري ها يا حوادث پيشگيري كنند ، ناخوشي ها و وضعيت هاي مزمن را بهبود بخشند و نيز از سلامت خود بعد از بيماري حاد ويا ترخيص از بيمارستان حفاظت كنند.
خودمراقبتي باعث كاهش مراجعات پزشكي ، و جلب مشاركت افراد در برنامه ريزي و تصميم گيري براي اقدامات
سلامتي خود ، مي شود. گاهي اوقات از مفهوم خودمراقبتي برداشت غلطي صورت مي گيرد و با خود درماني اشتباه مي شود
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
خود مراقبتي
خود مراقبتي گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همين است كه ما يادبگيريم خودمان از خودمان مراقبت كنيم.بين 65 تا 85 درصد از مراقبت هايي كه به سلامت ما منجر مي شود، محصول همين خوئد مراقبتي است.
پنج ويژگي مستتر در تعريف خود مراقبتي:
رفتاري است داوطلبانه
فعاليتي است آموخته شده
حق و مسئوليتي است همگاني براي حفظ سلامت خود، خانواده و نزديكان
بخش است از مراقبت هاي نوزادان، كودكان و نوجوانان و
سالمندان كه قادر به مراقبت از خود نيستند
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان
انواع خود مراقبتي
خود مراقبتي براي حفظ سلامت
خود مراقبتي در ناخوشي هاي جزئي
خود مراقبتي در بيماري هاي مزمن
خود مراقبتي در بيماري هاي حاد
یک عمر سلامت، با خود مراقبتی
معاونت غذا و دارو کاشان