ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن
ایروبیک -Aerobic- به همه فعالیت های ورزشی که هدف شان مصرف و سوختن اکسیژن است، می گویند. پس در معنای لغوی، ایروبیک اسم نوعی از ورزش است. اما ایروبیک یا همان ورزش های هوازی چند ویژگی دارد: شدت متوسط، سرعت آهسته، زمان بالای 20 دقیقه، چربی سوزی بالا و از همه مهم تر مصرف اکسیژن.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی: پاورپوینت
نوع فایل: PowerPoint (pptx) (قابل
ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید: 38 اسلاید
قسمتی از متن اسلاید :
بسم الله الرحمن الرحیم
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
پاورپوینت
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 103٬500 تومان
پاورپوینت کامل با عنوان آمادگی عضلانی و انرژی در ژیمناستیک 48 اسلاید
-
قیمت: 52٬500 تومان
نمونه پروپوزال رشته تربیت بدنی رفتار حرکتی
-
قیمت: 126٬834 تومان
پاور پوینت حقوق ورزشی
-
قیمت: 51٬225 تومان
مایزلیس: تئوری بنیادی شطرنج
-
قیمت: 74٬370 تومان
خلاصه قوانین داوری فوتبال
-
قیمت: 47٬500 تومان
آموزش زومبا(مقدماتی)
-
قیمت: 86٬860 تومان
تحقیق درباره نقش ورزش در سلامتی قلب, قند و ریه ها
-
قیمت: 41٬932 تومان
مقاله درباره فوتبال و تاریخچه آن
-
قیمت: 120٬268 تومان
مقاله رشته تربیت بدنی
-
قیمت: 48٬500 تومان
نمونه پروپوزال رشته تربیت بدنی رفتار حرکتی