نیمرخ حالات خلقی –POMS

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 5 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏نیمرخ حالات خلقی ‏–POMS‏
Profile of Mood State
‏معرفی آزمون
‏نیمرخ حالات خلقی 65‏ گزینه دارد و در سال 1981‏ بهوسیله مکنیر، لور و دراپلمن برای مقاصد روانسنجی از بیماران غیربستری طراحی شد. هدف اصلی طراحان آن، ایجاد ابزاری برای بررسی حالتهای زودگذر حاصل از روانکاوی و دارودرمانی بود. البته پس از مدتی بسیاری از محققان این آزمون را بر روی سایر افراد )بیماران بستری و افراد سالم( نیز اجرا کردند؛ اما به سرعت در حوزه روانشناسی ورزش مورد استفاده قرار گرفت. این آزمون از طریق دستورالعملی اجرا میشود که از آزمودنی میخواهد تا احساس فعلی، هفته گذشته یا ماه گذشته )شامل احساس کنونی( خود را ذکر کند. استفاده روزافزون این سیاهه در روانشناسی ورزشی، برای سنجش خلق ورزشکاران پس از تمرینات شدید یا اردوهای درازمدت، دامنه استفاده از آن را وسیعتر کرده است.
‏مفاهیم و خرده ‏مقیاسها
‏این آزمون شش حالت روانی را بررسی میکند که عبارتاند از:
‏تنش: احساس سفتی و کوفتگی در گروهی مشخص از عضلات، در نتیجه نگرانی و ناکامی شدید است.
‏افسردگی: حالتی روانی است که با احساس غمگینی، تنهایی، ناامیدی، ضعف عزتنفس و سرزنش خود مشخص است.
‏خشم: عصبی شدن یا رفتار کردن به طور پرخاشگرانه است.
‏سرزندگی: اصطلاحی است برای بیان سرزندگی ذهنی و بدنی، شاد و پرانرژی بودن.
5‏- خستگی: خستگی نشانه داشتن حس فرسوده بودن، خوابآلودگی، کوفتگی و خستگی است.