صفحه محصول - پاورپوینت مطالعه اختلال سرماخوردگی روانی (ppt) 25 اسلاید

پاورپوینت مطالعه اختلال سرماخوردگی روانی (pptx) 25 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 25 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

مطالعه اختلال سرماخوردگی روانی مقدمه سرماخوردگی روانی یکی از بیماری های شایع علم روانپزشکی است؛ که مارتین سلیگمن، افسردگی را  به عنوان یک سرماخوردگی روانی عنوان کرده است. در مردان 12% و در زنان 25% در دوره ای از زندگی خود دچار افسردگی یا همان سرماخوردگی روانی می شوند. دوره درمان آن بین سه الی 6 ماه ممکن است به طول انجامد اما این موضوع نباید شما را از پیشگیری و درمان سرماخوردگی روانی دور کند . سرماخوردگی روانی چیست؟ در واقع سرما خوردگی روانی یا افسردگی، یک اختلال روانی است که در فرد به وجود می آید و آن فرد را گوشه گیر و منزوی می کند. عوامل بسیاری در این امر نقش دارند که به رفتار، عملکرد، روحیه  و احساس آن شخص تاثیر گذار است . افرادی که افسرده هستند معمولا دچار تغییراتی مانند: کم اشتهایی، بی خوابی، گوشه گیری می شوند و اغلب خودشان را تنها فرض می کنند. افسردگی یکی از بیماری های روانی است که راه های درمان متفاوتی دارد ادامه افسردگی سیاهه ای است که روان انسان را ضعیف و شادمانی را از او می گیرد . زمانی که فردی به افسردگی دچار می شود، روابط او با اطرافیان کاهش پیدا می کند و گوشه گیر می شود و این موارد باعث تشدید افسردگی می شود و فرد احساس ضعف و گناه می کند . مارتین سلیگمن، افسردگی را به عنوان سرما خوردگی روانی می شناسد و علت آن به خاطر شیوع فراوان این اختلال روانی است. در حدود 12 درصد مردم، در دورانی از زندگی خود به افسردگی شدیدی که نیاز به درمان داشته باشد مبتلا می شوند و تقریبا تمامی انسان ها در دورانی خاص به ویژه در جوانی به درجه های خفیفی از حالات افسردگی دچار می شوند. در مواردی ظرف 3 تا 6 ماه به صورت خود به خود درمان می شود ولی به این معنی نیست که نباید در پی درمان افسردگی خود باشیم . افسردگی چیست ؟ افسردگی نوعی غم و اندوه و کاهش بیش از حد سطح خوش حالی به خاطر موضوعی است که اهمیتی ندارد؛ همه ی افراد گاهی خوشحال و گاهی ناراحت می شوند ولی این تغییرات خلقی به اندازه ای شدید نیست که فرد را دچار افسردگی کند. اگر مشکلات و علائم افسردگی شدت یافتند هر چه زودتر شناسایی و بررسی شوند بهتر و راحت تر می توان با آن مبارزه کرد. هرگز نباید از این که احساس های افسردگی در شما وجود دارد خود را سرزنش کنید یا دیگران این کار را کنند زیرا باعث تشدید افسردگی می شود. افسردگی یک اختلال عمدی نیست که فرد با دست خود ایجاد کرده باشد بلکه عارضه ی روانی ناشی از فشار های روانی است که طی دوران دراز مدت عمر در ساختار روانی انسان ایجاد شده و به دنبال حادثه ای ناراحت کننده ظاهر می شود . ادامه فرد افسرده احساس پوچی می کند و زندگانی را بی هدف می داند. هر تفریح و سرگرمی برایش تکراری می باشد و احساس فشار روانی می کند و خیلی کم حرف می زند و گوشه گیر است و از درس و کار کناره می گیرد. فعالیت های اجتماعی وی کمتر می شود ممکن است احساس گناه و تقصیر کند فرد افسرده دچار تغییرات میزان خواب و اشتها می شوند و خود را تنها می دانند و ممکن است به فکر خودکشی بیفتند . ادامه چنین افرادی خیلی گریه می کنند و احساس خستگی و ناتوانی دارند . رمق انجام دادن هیچ کاری را ندارند و بسیار بدبین شده و تصور می کند اوضاع موجود به هیچ وجه بهتر نخواهد شد و کاملا ناامید است. و فکر می کند که فردی بی فایده است. قدرت تمرکز حواس و تصمیم گیری او کاهش پیدا می کند. البته تمام این علائم در یک زمان وجود ندارد و معمولا به تدریج تعداد و شدت علایم بیشتر می شود و فرد را کاملا درمانده می سازد . افسردگی و غم را باهم اشتباه نگیرید سرماخوردگی روانی مسئله ای به شدت طولانی و زمان بر است و به کلی با غم و ناراحتی متفاوت است و نباید آن دو را با هم به اشتباه گرفت. داشتن غم حالتی موقتی در فرد است که به سرعت برطرف می شود. شدت غم به اندازه ای نیست که روی کیفیت زندگی و فعالیت شخص اثر دائمی بگذارد. ولی افسردگی فرد اختلالی است که پایدار و آسیب زننده است و اگر تا دو هفته ادامه داشته باشد از علائم افسردگی محسوب می شود. شدت افسردگی در افراد مختلف است که شامل نوسانات بالا در خلق و خوی فرد بیمار می شود؛ که سبک زندگی اشخاص را به کلی تغییر داده و باعث کاهش کیفیت آن می شود . علائم سرماخوردگی روانی حالات افسردگی و تغییرات رفتاری یک فرد افسرده را می توان از جهات مختلف مورد بررسی قرار داد. یکی از علائمی که به سادگی در چهره فرد میتوان تشخصی داد، غمگین بودن و عبوس بودن صورت است. رفتار های دیگر مانند: کندی حرکات، سست بودن در کارها، آهسته صحبت کردن، احساس تنهایی، حس ناتوانی، بی تفاوت بودن نسبت به مسئولیت ها فرد را دچار فقدان می کند. از موارد دیگر که فرد را در باتلاقی عمیق فرو می برد؛ عدم اعتماد به نفس، تمرکز نداشتن، حس بدبینی، افکار منفی داشتن نسبت به خود که این عوامل، حس فکر کردن به خودکشی را در فرد ترغیب می کند. درست است که سرماخوردگی روانی از لحاظ شدت دارای درجات مختلفی است اما قابل تشخیص و درمان است. فرد افسرده می تواند با کمک افراد خانواده، دوستان، یک درمانگر افسردگی خوب و راهکار های به موقع، برای همیشه این حس را درون خود متوقف کند .