مشخصات فایل
عنوان: پاورپوینت برچسب محتواي غذايي مواد مصرفي را بخوانيد
قالب بندی: پاورپوینت(قابل ویرایش)
تعداد اسلاید: 27
محتویات
نياز به كلسيم با سن تغيير ميكند
با افزايش سن نياز به ويتامين D بيشتر مي شود
مقادير پيشنهادي مصرف كلسيم و ويتامين D
حداكثر مصرف كلسيم و ويتامين D
درصد تامين نياز روزانه با فراورده هاي مختلف لبني
تامين كلسيم روزانه: گروه سبزيجات
تامين كلسيم روزانه: گروه ميوه
تامين كلسيم روزانه: گروه گوشت و حبوبات
منابع ويتامين D
Fiber
سديم زياد
پروتئين زياد
شير سويا
ويتامين D براي جذب كلسيم ضروري است
هر بار بيش از 500 mg كلسيم نخوريد
غذا مهم است
قسمتی از پاورپوینت
حداكثر مصرف كلسيم و ويتامين D
•حداكثر مصرف كلسيم براي سن بالاي يك سال 2500mg است.
•براي زير يك سال حداكثري تعريف نشده است.
•حداكثر مصرف ويتامين D 800 واحد روزانه است مگر پزشك تجويز كند.
و . . .
پاورپوینت
